تحليل سباق HYROX: 鹏张 و例范 وآخران - Shanghai 01:12:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 鹏张 و例范 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:39
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

鹏张

例范

汪洋蔡

臻麟任

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:41 (46%)

Stations31:53 (44%)

Roxzone7:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+30.1%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:30	45
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:38	34
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:07	74
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:25	123
Running 5	4:16	-
Rowing	4:26	20
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:47	101
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:04	103
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:56	180
Running Total	33:41	53
Roxzone Total	7:09	43