تحليل سباق HYROX: 虹黄 و钦平王 وآخران - Shanghai 01:17:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 虹黄 و钦平王 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:21
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: RELAY · OPEN

虹黄

钦平王

文灏汤

茉李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:47 (45%)

Stations35:09 (45%)

Roxzone7:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km-2.6%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:17	18
Running 2	4:28	-
Sled Push	5:57	356
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:34	221
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:06	95
Running 5	4:58	-
Rowing	5:26	181
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:55	155
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:08	108
Running 8	-	-
Wall Balls	3:46	26
Running Total	34:47	78
Roxzone Total	7:29	61