تحليل سباق HYROX: 牧扬刘 و帆孔 وآخران - Shanghai 01:25:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 牧扬刘 و帆孔 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

牧扬刘

帆孔

文绮廖

成飞袁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:07 (43%)

Stations40:23 (47%)

Roxzone8:10 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km-14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:42	199
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:43	232
Running 3	-	-
Sled Pull	5:42	237
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	5:45	242
Running 5	-	-
Rowing	5:16	155
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:34	37
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:17	233
Running 8	-	-
Wall Balls	7:24	253
Running Total	37:07	129
Roxzone Total	8:10	109