تحليل سباق HYROX: 小琴李 و明燕陈 وآخران - Shanghai 01:28:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 小琴李 و明燕陈 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:00
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

小琴李

明燕陈

忠琛周

其星江

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:02 (47%)

Stations37:39 (43%)

Roxzone9:22 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km-40.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:22	164
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:48	320
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:57	63
Running 4	1:38	-
Burpee Broad Jump	6:16	276
Running 5	-	-
Rowing	6:11	316
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:00	175
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:13	117
Running 8	-	-
Wall Balls	4:52	103
Running Total	41:02	230
Roxzone Total	9:22	218