تحليل سباق HYROX: 斌沈 و曈赵 وآخران - Shanghai 01:28:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 斌沈 و曈赵 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:04
الترتيب: #199
ترتيب الفئة العمرية: #157
الفئة: RELAY · OPEN

斌沈

曈赵

国良田

玲张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:04 (45%)

Stations38:42 (44%)

Roxzone9:23 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km--

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:20	-
Running 2	-	-
Sled Push	5:48	351
Running 3	-	-
Sled Pull	5:35	225
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:59	87
Running 5	-	-
Rowing	5:14	147
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:00	177
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:18	235
Running 8	-	-
Wall Balls	5:28	146
Running Total	40:04	211
Roxzone Total	9:23	220