تحليل سباق HYROX: 杨沈 و霄芬王 وآخران - Shanghai 01:32:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 杨沈 و霄芬王 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:19
الترتيب: #245
ترتيب الفئة العمرية: #194
الفئة: RELAY · OPEN

杨沈

霄芬王

英之马

楠李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:11 (47%)

Stations39:04 (42%)

Roxzone10:10 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km-30.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:34	188
Running 2	8:10	-
Sled Push	3:19	161
Running 3	4:32	-
Sled Pull	7:02	314
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:29	50
Running 5	4:11	-
Rowing	5:23	172
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:04	205
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:27	249
Running 8	-	-
Wall Balls	6:46	226
Running Total	43:11	276
Roxzone Total	10:10	263