تحليل سباق HYROX: 翔高 و依沙刘 وآخران - Shanghai 01:32:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 翔高 و依沙刘 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:21
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

翔高

依沙刘

瑞强范

雨露雷

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:20 (48%)

Stations38:03 (41%)

Roxzone10:03 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km-20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:36	59
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:45	52
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:47	241
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	5:23	208
Running 5	4:44	-
Rowing	5:34	205
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:33	31
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:24	43
Running 8	-	-
Wall Balls	9:01	299
Running Total	44:20	290
Roxzone Total	10:03	258