تحليل سباق HYROX: 锦婷李 و蓝澜张 وآخران - Shanghai 01:35:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 锦婷李 و蓝澜张 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:35:00
الترتيب: #270
ترتيب الفئة العمرية: #218
الفئة: RELAY · OPEN

锦婷李

蓝澜张

毅严

磊丁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:46 (42%)

Stations46:25 (49%)

Roxzone8:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km--

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:04	-
Running 2	-	-
Sled Push	4:57	331
Running 3	-	-
Sled Pull	4:01	65
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	7:05	318
Running 5	-	-
Rowing	5:29	190
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:01	182
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	8:47	355
Running 8	-	-
Wall Balls	9:01	298
Running Total	39:46	209
Roxzone Total	8:53	177