تحليل سباق HYROX: 嘉琪郑 و兆聪沈 وآخران - Shanghai 01:24:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 嘉琪郑 و兆聪沈 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

嘉琪郑

兆聪沈

天海杨

尧孙

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:35 (44%)

Stations37:10 (47%)

Roxzone7:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km--

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	-	-
SkiErg	-	-
Running 2	-	-
Sled Push	3:28	89
Running 3	-	-
Sled Pull	4:51	92
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	5:04	105
Running 5	-	-
Rowing	5:00	90
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:54	74
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	8:38	103
Running 8	5:18	-
Wall Balls	8:15	59
Running Total	34:35	41
Roxzone Total	7:28	31