تحليل سباق HYROX: 一鸣王 و凡何 وآخران - Shanghai 01:12:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 一鸣王 و凡何 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

一鸣王

凡何

罗明张

文浩朱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (54%)

Stations22:26 (34%)

Roxzone7:45 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km-23.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	-	-
SkiErg	-	-
Running 2	-	-
Sled Push	3:07	63
Running 3	-	-
Sled Pull	-	-
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:23	54
Running 5	-	-
Rowing	4:31	39
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:07	110
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:50	41
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:28	63
Running Total	36:04	54
Roxzone Total	7:45	41