خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 宗书朱 و阳刘 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

宗书朱

阳刘

启贤刘

坤凡王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:32 (60%)

Stations31:14 (40%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:21/km-91.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	-	-
Running 2	-	-
Sled Push	6:42	155
Running 3	-	-
Sled Pull	3:59	61
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:35	62
Running 5	-	-
Rowing	4:54	84
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	2:20	130
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:24	106
Running 8	24:05	-
Wall Balls	4:20	37
Running Total	46:32	104
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: 宗书朱 و阳刘 وآخران - Shanghai 01:21:52 | HyCoach