خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 洋杨 و嘉豪陈 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:07
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: RELAY · OPEN

洋杨

嘉豪陈

红星齐

亮谢

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:48 (47%)

Stations40:35 (44%)

Roxzone8:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+55.6%23.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:49	-
SkiErg	5:16	111
Running 2	3:36	-
Sled Push	4:17	125
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:36	85
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:02	140
Running 5	4:09	-
Rowing	5:10	103
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:04	106
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	7:47	141
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:23	69
Running Total	42:48	94
Roxzone Total	8:19	52

تحليل سباق HYROX: 洋杨 و嘉豪陈 وآخران - Shanghai 01:32:07 | HyCoach