تحليل سباق HYROX: Ronan Van Zandbeek & Bjorn van der Heijden - Heerenveen 01:05:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ronan Van Zandbeek & Bjorn van der Heijden

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:05:05
الترتيب: #260
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ronan Van Zandbeek

Bjorn van der Heijden

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:45 (52%)

Stations25:18 (39%)

Roxzone6:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+9.0%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:57	250
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:43	155
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:49	104
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:05	149
Running 5	4:16	-
Rowing	4:21	147
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:29	107
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:14	166
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	33:45	74
Roxzone Total	6:07	101