تحليل سباق HYROX: Gert-Jan Westerhout وMarnix Kaspers وآخران - Heerenveen 00:54:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gert-Jan Westerhout وMarnix Kaspers وآخران

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:58
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Gert-Jan Westerhout

Marnix Kaspers

Dominic Kiewiet

Sander Van Rooijen

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations24:29 (33%)

Roxzone48:43 (67%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار1:54/km-75.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	0:28	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	-	-
Sled Push	2:35	25
Running 3	-	-
Sled Pull	3:32	21
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	2:53	15
Running 5	-	-
Rowing	3:53	7
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:16	5
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:00	10
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:32	4
Running Total	-	-
Roxzone Total	48:43	32