تحليل سباق HYROX: sophie Rochon - Ottawa 01:19:40 | HyCoach

sophie Rochon

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:49 (54%)

Stations32:21 (41%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-0.3%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:11	211
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:18	69
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:00	13
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:56	52
Running 5	5:19	-
Rowing	5:20	142
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:01	56
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:45	20
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	42:49	76
Roxzone Total	4:34	18