تحليل سباق HYROX: Anouk Bos - Tjoelker وFernando Bos وآخران - Heerenveen 01:06:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anouk Bos - Tjoelker وFernando Bos وآخران

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:53
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Anouk Bos - Tjoelker

Fernando Bos

Lotte Van Sluijs

Herman Roelofs

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:54 (48%)

Stations28:22 (42%)

Roxzone6:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+34.1%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:59	5
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:42	25
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:39	19
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:22	26
Running 5	3:37	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:36	16
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:20	20
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:41	3
Running Total	31:54	12
Roxzone Total	6:41	16