تحليل سباق HYROX: Rianne Liebrand وMisha Haijtema وآخران - Heerenveen 01:07:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rianne Liebrand وMisha Haijtema وآخران

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:15
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Rianne Liebrand

Misha Haijtema

Tim Schalken

Isabel De Vries

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:51 (47%)

Stations29:28 (44%)

Roxzone5:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km-3.9%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:16	9
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:27	52
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:58	27
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	3:41	12
Running 5	3:46	-
Rowing	4:08	9
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:53	32
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:37	17
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	31:51	10
Roxzone Total	5:59	10