تحليل سباق HYROX: Anne Van Vulpen وIlse Zuurhout وآخران - Heerenveen 01:17:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anne Van Vulpen وIlse Zuurhout وآخران

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:40
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Anne Van Vulpen

Ilse Zuurhout

Suzanne van der Slik

Laura Hartog

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:27 (51%)

Stations30:35 (39%)

Roxzone7:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+14.2%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:55	14
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:28	19
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:32	20
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:16	3
Running 5	5:03	-
Rowing	5:05	31
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:40	16
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:18	28
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	39:27	14
Roxzone Total	7:43	22