تحليل سباق HYROX: Jon Tenhage & Jacob Montgomery - Ottawa 01:15:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jon Tenhage & Jacob Montgomery

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:15:58
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jon Tenhage

Jacob Montgomery

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:45 (60%)

Stations24:55 (33%)

Roxzone5:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+8.4%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:55	138
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:32	39
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:23	159
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:10	136
Running 5	5:59	-
Rowing	4:11	65
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:43	123
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:17	97
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	45:45	145
Roxzone Total	5:22	107