تحليل سباق HYROX: Khaled El Emam & Bill Young - Ottawa 01:24:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Khaled El Emam & Bill Young

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:24:44
الترتيب: #491
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Khaled El Emam

Bill Young

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:32 (57%)

Stations27:44 (33%)

Roxzone8:31 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+14.2%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:00	203
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:47	136
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:18	303
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:13	172
Running 5	6:19	-
Rowing	4:17	116
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:44	146
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:34	144
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:51	170
Running Total	48:32	201
Roxzone Total	8:31	224