تحليل سباق HYROX: David Long & Micah Long - Ottawa 01:38:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Long & Micah Long

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:38:04
الترتيب: #759
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Long

Micah Long

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:58 (54%)

Stations37:23 (38%)

Roxzone7:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:37/km+6.9%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:42	452
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:57	284
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:59	453
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:29	451
Running 5	7:01	-
Rowing	5:04	437
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:20	445
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:14	425
Running 8	7:11	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	52:58	-
Roxzone Total	7:47	382