تحليل سباق HYROX: Thomas Lo وOsman Yusoof وآخران - Ottawa 01:23:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Lo وOsman Yusoof وآخران

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:41
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

Thomas Lo

Osman Yusoof

Alexandar Lackovic

Austin Wright

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:58 (47%)

Stations39:18 (47%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+1.6%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:53	37
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:30	41
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:52	48
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:12	45
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	30
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:54	47
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:21	42
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:06	40
Running Total	38:58	30
Roxzone Total	5:30	29