تحليل سباق HYROX: Christopher Mercier-Bonneau وAsmita Kanungo وآخران - Ottawa 01:05:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Mercier-Bonneau وAsmita Kanungo وآخران

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:04
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Christopher Mercier-Bonneau

Asmita Kanungo

Barbara St-Thomas

Luc Martel

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:44 (50%)

Stations28:32 (44%)

Roxzone3:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+9.1%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:48	2
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:55	51
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:23	33
Running 5	4:00	-
Rowing	4:16	19
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:57	38
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:08	10
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:54	12
Running Total	32:44	6
Roxzone Total	3:52	6