تحليل سباق HYROX: gilles ludovic - Lyon 01:17:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: gilles ludovic

HYROX LYON — 20 مايو 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:17:52
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

gilles ludovic

HYROX LYON - Lyon, France

20-24مايو20265

HYROX LYON

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:16 (47%)

Stations33:39 (43%)

Roxzone8:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+3.4%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:29	262
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:01	158
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:56	86
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:10	102
Running 5	4:49	-
Rowing	4:40	232
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:11	321
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:54	412
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:18	118
Running Total	36:16	217
Roxzone Total	8:02	359