خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jirdan Tran & Carl Tran

HYROX LYON — 20 مايو 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Jirdan Tran · Carl Tran

الزمن الإجمالي: 01:16:55
الترتيب: #1533
ترتيب الفئة العمرية: #266
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jirdan Tran

Carl Tran

HYROX LYON - Lyon, France

20-24مايو20265

HYROX LYON

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (59%)

Stations23:46 (31%)

Roxzone7:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+159.4%42.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:48	69
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:43	16
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:50	40
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:28	63
Running 5	4:55	-
Rowing	4:08	60
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:42	253
Running 7	12:01	-
Sandbag Lunges	2:57	72
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	45:35	-
Roxzone Total	7:38	278