تحليل سباق HYROX: Joyce Puzenat - Lyon 01:09:52 | HyCoach

Joyce Puzenat

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24مايو20265

HYROX LYON

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:27 (48%)

Stations30:01 (43%)

Roxzone6:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+4.8%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:50	29
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:47	49
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:26	17
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:35	1
Running 5	4:25	-
Rowing	4:49	6
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:18	46
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:07	2
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:09	5
Running Total	33:27	3
Roxzone Total	6:30	7