تحليل سباق HYROX: Lucas Mancuso & Valentin Ghestem - Lyon 01:13:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucas Mancuso & Valentin Ghestem

HYROX LYON — 20 مايو 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:13:12
الترتيب: #1179
ترتيب الفئة العمرية: #306
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucas Mancuso

Valentin Ghestem

HYROX LYON - Lyon, France

20-24مايو20265

HYROX LYON

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:38 (54%)

Stations26:17 (36%)

Roxzone7:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+2.8%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:58	183
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:03	134
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:06	65
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:32	276
Running 5	5:01	-
Rowing	4:16	112
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:03	285
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:38	167
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	39:38	-
Roxzone Total	7:21	213