تحليل سباق HYROX: Aya Hammoud - Lyon 02:13:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aya Hammoud

HYROX LYON — 20 مايو 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · GUI

الزمن الإجمالي: 02:13:46
الترتيب: #1073
ترتيب الفئة العمرية: #177
الفئة: SOLO · OPEN

Aya Hammoud

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24مايو20265

HYROX LYON

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running60:20 (45%)

Stations58:51 (44%)

Roxzone14:39 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:33/km+1.4%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	6:08	573
Running 2	7:13	-
Sled Push	4:19	530
Running 3	8:21	-
Sled Pull	6:58	439
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	10:51	564
Running 5	7:56	-
Rowing	6:31	569
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:38	378
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	8:30	559
Running 8	9:04	-
Wall Balls	12:56	565
Running Total	1:00:20	575
Roxzone Total	14:39	581