تحليل سباق HYROX: Thomas Konieczkowicz - Lyon 01:08:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Thomas Konieczkowicz

HYROX LYON — 20 مايو 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:08:22
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Thomas Konieczkowicz

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24مايو20265

HYROX LYON

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:36 (46%)

Stations31:19 (46%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+4.3%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:26	467
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:19	23
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:41	60
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:47	197
Running 5	4:08	-
Rowing	4:11	43
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:47	97
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:22	163
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:46	57
Running Total	31:36	137
Roxzone Total	5:32	97