تحليل سباق HYROX: Nicolas Silva - Lyon 01:19:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicolas Silva

HYROX LYON — 20 مايو 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:19:53
الترتيب: #304
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · PRO

Nicolas Silva

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24مايو20265

HYROX LYON

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:19 (43%)

Stations39:08 (49%)

Roxzone6:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+11.6%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:28	595
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:54	419
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:53	229
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:26	392
Running 5	4:21	-
Rowing	4:39	420
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:56	444
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:06	165
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:46	353
Running Total	34:19	310
Roxzone Total	6:30	328