تحليل سباق HYROX: Benazir Premji - Lyon 01:26:01 | HyCoach

Benazir Premji

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24مايو20265

HYROX LYON

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (48%)

Stations37:18 (43%)

Roxzone7:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+4.3%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:46	26
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:45	33
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:50	113
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:38	78
Running 5	5:27	-
Rowing	5:00	21
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:24	83
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:16	29
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:39	-
Running Total	41:28	-
Roxzone Total	7:19	36