تحليل سباق HYROX: Janine Moreira - Lyon 01:23:06 | HyCoach

Janine Moreira

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24مايو20265

HYROX LYON

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:45 (53%)

Stations32:03 (39%)

Roxzone7:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+4.7%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:02	99
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:50	50
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:42	29
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:05	8
Running 5	5:45	-
Rowing	5:02	36
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:02	67
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:29	10
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	43:45	169
Roxzone Total	7:23	93