تحليل سباق HYROX: Alma Conroy - Lyon 02:16:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alma Conroy

HYROX LYON — 20 مايو 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 02:16:13
الترتيب: #1447
ترتيب الفئة العمرية: #229
الفئة: SOLO · OPEN

Alma Conroy

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24مايو20265

HYROX LYON

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running58:21 (43%)

Stations66:13 (49%)

Roxzone11:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:18/km+18.5%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:29	276
Running 2	6:34	-
Sled Push	4:08	299
Running 3	6:37	-
Sled Pull	8:06	316
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	12:49	369
Running 5	7:43	-
Rowing	5:58	319
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:56	293
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	14:34	373
Running 8	10:14	-
Wall Balls	12:13	-
Running Total	58:21	353
Roxzone Total	11:44	342