تحليل سباق HYROX: Oumar Diop & Noémie Pasquet - Lyon 01:01:02 | HyCoach

Oumar Diop

Noémie Pasquet

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24مايو20265

HYROX LYON

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:56 (54%)

Stations22:54 (37%)

Roxzone5:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+8.4%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:56	24
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:49	1
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:38	1
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:34	27
Running 5	4:08	-
Rowing	4:17	24
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:24	8
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:34	5
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	32:56	-
Roxzone Total	5:16	5