تحليل سباق HYROX: Roman Tasca - Berlin 01:16:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roman Tasca

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:43
الترتيب: #398
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: SOLO · PRO

Roman Tasca

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:28 (37%)

Stations34:59 (46%)

Roxzone13:21 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+1.5%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:11	176
Running 2	3:22	-
Sled Push	4:12	259
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:52	179
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:30	14
Running 5	3:28	-
Rowing	4:33	231
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	2:20	249
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	6:02	335
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:19	185
Running Total	28:28	149
Roxzone Total	13:21	294