تحليل سباق HYROX: Niko Gassen - Berlin 01:23:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niko Gassen

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:34
الترتيب: #580
ترتيب الفئة العمرية: #157
الفئة: SOLO · PRO

Niko Gassen

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:57 (37%)

Stations39:35 (47%)

Roxzone13:06 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+17.2%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:14	209
Running 2	3:24	-
Sled Push	4:11	258
Running 3	3:42	-
Sled Pull	6:34	349
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	5:45	373
Running 5	3:47	-
Rowing	4:41	305
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	2:13	208
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	5:24	271
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:33	208
Running Total	30:57	240
Roxzone Total	13:06	285