تحليل سباق HYROX: Dominik Kraus - Berlin 02:09:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dominik Kraus

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 02:09:14
الترتيب: #437
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: SOLO · PRO

Dominik Kraus

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:06 (38%)

Stations60:11 (47%)

Roxzone20:03 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+18.5%27.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:58	451
Running 2	5:08	-
Sled Push	5:46	412
Running 3	5:42	-
Sled Pull	7:23	400
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	8:42	446
Running 5	6:02	-
Rowing	5:23	434
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	4:12	436
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	10:09	438
Running 8	10:22	-
Wall Balls	13:38	428
Running Total	49:06	438
Roxzone Total	20:03	431