تحليل سباق HYROX: Kerstin Brückner - Berlin 01:18:05 | HyCoach

Kerstin Brückner

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:59 (40%)

Stations35:46 (46%)

Roxzone11:25 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+6.9%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:48	80
Running 2	3:36	-
Sled Push	5:06	146
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:44	61
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	5:17	106
Running 5	3:43	-
Rowing	4:44	32
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:09	40
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:07	38
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:51	45
Running Total	30:59	65
Roxzone Total	11:25	43