تحليل سباق HYROX: Paul Clarke - Berlin 01:36:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Clarke

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:36
الترتيب: #208
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Clarke

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:55 (38%)

Stations44:08 (46%)

Roxzone15:38 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+12.0%21.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:43	205
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:27	151
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:32	129
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	7:49	243
Running 5	4:21	-
Rowing	5:21	248
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:32	181
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	6:40	213
Running 8	7:12	-
Wall Balls	9:04	207
Running Total	36:55	194
Roxzone Total	15:38	201