تحليل سباق HYROX: Jost Caspari - Berlin 01:53:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jost Caspari

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:53:19
الترتيب: #2802
ترتيب الفئة العمرية: #649
الفئة: SOLO · OPEN

Jost Caspari

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:56 (36%)

Stations54:52 (48%)

Roxzone17:34 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+19.6%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:57	248
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:44	195
Running 3	5:42	-
Sled Pull	8:24	278
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	9:49	270
Running 5	5:28	-
Rowing	5:26	253
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:51	224
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:44	219
Running 8	7:11	-
Wall Balls	12:57	263
Running Total	40:56	247
Roxzone Total	17:34	246