خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Leon Gerstenberger & Stefan Ruf

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:03:20
الترتيب: #239
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Leon Gerstenberger

Stefan Ruf

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:17 (46%)

Stations22:59 (36%)

Roxzone11:08 (18%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km-2.8%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:54	77
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:34	44
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:25	17
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:08	8
Running 5	3:36	-
Rowing	4:12	48
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:34	60
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	2:44	14
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:28	143
Running Total	29:17	49
Roxzone Total	11:08	53

تحليل سباق HYROX: Leon Gerstenberger & Stefan Ruf - Berlin 01:03:20 | HyCoach