HYROX Race Analysis: Benjamin Städter & Sebastian Prauka - Berlin 01:10:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Benjamin Städter & Sebastian Prauka

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:10:07
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Benjamin Städter

Sebastian Prauka

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:41 (44%)

Stations27:33 (39%)

Roxzone11:57 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+13.6%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:47	38
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:46	90
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:19	160
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:01	95
Running 5	3:48	-
Rowing	5:00	221
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:37	71
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:57	159
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:06	193
Running Total	30:41	77
Roxzone Total	11:57	98