خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nils Knuth وJohannes Klos وآخران

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:52:16
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Nils Knuth

Johannes Klos

Oke Börm

Christian Ewert

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running22:19 (43%)

Stations21:44 (42%)

Roxzone8:17 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار2:47/km+10.0%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:00	4
Running 2	2:30	-
Sled Push	1:47	6
Running 3	2:31	-
Sled Pull	2:14	5
Running 4	2:28	-
Burpee Broad Jump	2:40	7
Running 5	2:44	-
Rowing	3:52	1
Running 6	2:48	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	2:45	-
Sandbag Lunges	2:05	1
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:36	6
Running Total	22:19	3
Roxzone Total	8:17	1

تحليل سباق HYROX: Nils Knuth وJohannes Klos وآخران - Berlin 00:52:16 | HyCoach