تحليل سباق HYROX: Dina Shingareeva وCarla Adriana Welsch وآخران - Berlin 01:11:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dina Shingareeva وCarla Adriana Welsch وآخران

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · HYROX

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:45
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Dina Shingareeva

Carla Adriana Welsch

Viktoria Constanze Schneider

Merrit Bendsen

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:18 (42%)

Stations30:04 (42%)

Roxzone11:28 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+24.5%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:03	12
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:29	1
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:58	5
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	3:07	1
Running 5	3:27	-
Rowing	4:51	7
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:01	12
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:01	19
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:34	9
Running Total	30:18	3
Roxzone Total	11:28	3