تحليل سباق HYROX: Emma Jones وHannah Mayhew وآخران - Berlin 01:22:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Jones وHannah Mayhew وآخران

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:10
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

Emma Jones

Hannah Mayhew

Anna Elliss

Alice Spencer

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:18 (38%)

Stations38:13 (46%)

Roxzone12:44 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km-3.0%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:58	9
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:22	18
Running 3	4:22	-
Sled Pull	6:44	30
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	4:25	8
Running 5	3:22	-
Rowing	5:17	18
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	4:19	31
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	5:10	23
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:58	13
Running Total	31:18	7
Roxzone Total	12:44	7