تحليل سباق HYROX: Katrina Alder وAnthony Gaughan وآخران - Berlin 01:00:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katrina Alder وAnthony Gaughan وآخران

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:30
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Katrina Alder

Anthony Gaughan

Ashley Dickson

Lily Cockerill

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running24:55 (41%)

Stations25:48 (43%)

Roxzone9:51 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:07/km+11.9%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:02	6
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:03	17
Running 3	2:48	-
Sled Pull	2:13	2
Running 4	2:49	-
Burpee Broad Jump	3:27	17
Running 5	3:06	-
Rowing	4:42	35
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:38	16
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:54	30
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:49	13
Running Total	24:55	8
Roxzone Total	9:51	12