تحليل سباق HYROX: Karl Lewinsky وEmma Ruzowitzky وآخران - Berlin 01:01:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karl Lewinsky وEmma Ruzowitzky وآخران

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:15
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Karl Lewinsky

Emma Ruzowitzky

Yannick Bürk

Lea Erlbeck

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running25:07 (41%)

Stations26:27 (43%)

Roxzone9:46 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:08/km-1.6%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:55	4
Running 2	3:04	-
Sled Push	2:05	20
Running 3	3:07	-
Sled Pull	3:05	16
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	3:49	23
Running 5	3:14	-
Rowing	4:14	19
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:43	23
Running 7	3:01	-
Sandbag Lunges	3:38	23
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:58	19
Running Total	25:07	11
Roxzone Total	9:46	10