تحليل سباق HYROX: Lukas Quackatz وLinda Fröhlich وآخران - Berlin 01:07:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lukas Quackatz وLinda Fröhlich وآخران

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:35
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: RELAY · OPEN

Lukas Quackatz

Linda Fröhlich

Amélie Wendelaar Bonga

Henning Daut

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:02 (40%)

Stations29:52 (44%)

Roxzone10:45 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:23/km+11.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	6:53	55
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:43	46
Running 3	3:04	-
Sled Pull	2:24	5
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	4:12	33
Running 5	3:18	-
Rowing	4:21	26
Running 6	3:01	-
Farmers Carry	1:34	12
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:33	20
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:12	23
Running Total	27:02	21
Roxzone Total	10:45	23