تحليل سباق HYROX: Lisa Camille Haas وFriederike Jöhnk وآخران - Berlin 01:10:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Camille Haas وFriederike Jöhnk وآخران

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:05
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: RELAY · OPEN

Lisa Camille Haas

Friederike Jöhnk

Marko Bosse

Kevin Weltzien

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:54 (40%)

Stations31:28 (45%)

Roxzone10:47 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:29/km+0.5%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:03	8
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:36	43
Running 3	3:12	-
Sled Pull	3:10	19
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	5:17	44
Running 5	3:13	-
Rowing	4:14	17
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:49	30
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	3:41	25
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:38	47
Running Total	27:54	26
Roxzone Total	10:47	25