تحليل سباق HYROX: Flo Kühn وJason West وآخران - Berlin 01:19:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Flo Kühn وJason West وآخران

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:24
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: RELAY · OPEN

Flo Kühn

Jason West

Vanessa Schwalb

Sonja Neugebauer

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:38 (40%)

Stations34:54 (44%)

Roxzone12:56 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+1.4%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:16	45
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:25	33
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:48	55
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	4:49	41
Running 5	3:04	-
Rowing	4:16	21
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	2:32	55
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:06	13
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:42	40
Running Total	31:38	41
Roxzone Total	12:56	43